Jak długo biegam |
|
Dlaczego biegam |
|
Moje biegowe motto |
|
Moje biegowe marzenia i plany |
|
Moje ulubione biegi |
|
Moj najwiekszy sukces biegowy |
|
Moje najlepsze wyniki:
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
2017-04-23 |
Orlen Warsaw Marathon |
00:37:20 |
00:03:44,00 |
16.0714 |
204 |
2017-03-11 |
GPW Warszawy |
00:37:13 |
00:03:43,30 |
16.1218 |
15 |
2016-04-24 |
Orlen Bieg OSHEE |
00:36:25 |
00:03:38,50 |
16.476 |
129 |
2015-11-11 |
Bieg Niepodległości |
00:39:48 |
00:03:58,80 |
15.0754 |
448 |
2015-04-25 |
Bieg Oshee |
00:36:41 |
00:03:40,09 |
16.3562 |
107 |
2014-11-11 |
XXVI Bieg Niepodległości |
00:38:15 |
00:03:49,50 |
15.6863 |
190 |
2014-10-18 |
Grand Prix Warszawy |
00:37:34 |
00:03:45,39 |
15.9716 |
14 |
2014-10-05 |
Biegnij Warszawo |
00:36:57 |
00:03:41,70 |
16.2382 |
46 |
2014-06-08 |
Grand Prix Warszawy |
00:37:54 |
00:03:47,39 |
15.8311 |
8 |
2014-04-13 |
Orlen Warsaw Marathon |
00:38:06 |
00:03:48,59 |
15.748 |
162 |
