Darek De Groot
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.609 m | 2014-05-04 | 14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:06:17 | 00:03:54,30 | 95 | 1 |
| 4.700 m | 2013-09-07 | Frog Race V | 00:24:06 | 00:05:07,65 | 34 | 1 |
| 5.000 m | 2014-05-31 | Piaseczyńska Piątka | 00:23:07 | 00:04:37,39 | 119 | 4 |
| 10.000 m | 2017-04-23 | Orlen Warsaw Marathon | 00:55:41 | 00:05:34,10 | 4561 | 3 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-05-30 | Piaseczyńska Piątka | 00:24:15 | 00:04:51,00 | 12.3711 | 124 |
| 2014-05-31 | Piaseczyńska Piątka | 00:23:07 | 00:04:37,39 | 12.9776 | 119 |
| 2014-05-03 | Bieg Konstytucji | 00:24:07 | 00:04:49,39 | 12.4395 | 956 |
| 2013-06-01 | Piaseczyńska Piątka | 00:24:42 | 00:04:56,39 | 12.1457 | 172 |
