Ewa Piasek- Chojnacka
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.609 m | 2015-05-02 | 15 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:07:26 | 00:04:37,19 | 103 | 1 |
| 5.000 m | 2015-05-30 | Piaseczyńska Piątka | 00:24:09 | 00:04:49,80 | 122 | 6 |
| 10.000 m | 2015-11-11 | Bieg Niepodległości | 00:53:47 | 00:05:22,69 | 6439 | 1 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2015-03-01 | Półmaraton Wiazowski | 01:53:01 | 00:05:21,42 | 699 | 3 |
| 42.195 m (maraton) | 2014-09-28 | PZU Maraton Warszawski | 04:34:02 | 00:06:29,66 | 549 | 2 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-05-25 | VII Piaseczyńska Piątka | 00:30:13 | 00:06:02,59 | 9.9283 | 207 |
| 2018-05-26 | VI Piaseczyńska Piątka | 00:26:40 | 00:05:20,00 | 11.25 | 157 |
| 2017-09-24 | Maraton Warszawski | 00:25:40 | 00:05:08,00 | 11.6883 | 0 |
| 2017-05-27 | V Piaseczyńska Piątka | 00:29:27 | 00:05:53,39 | 10.1868 | 192 |
| 2015-05-30 | Piaseczyńska Piątka | 00:24:09 | 00:04:49,80 | 12.4224 | 122 |
| 2014-05-31 | Piaseczyńska Piątka | 00:25:53 | 00:05:10,59 | 11.5905 | 183 |
