Piotr Szczepański
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 m | 2020-09-13 | 6. Edycja Warszawskiej Ligi Lekkoatletycznej | 00:02:04 | 00:02:35,00 | 11 | 1 |
| 1.000 m | 2015-09-06 | Mistrzostwa Mazowsza Młodzików 2015 | 00:02:55 | 00:02:55,00 | 6 | 2 |
| 1.500 m | 2022-09-25 | Warszawskie Zawody Zakończenia Sezonu Lekkoatletyc | 00:04:08 | 00:02:45,33 | 3 | 8 |
| 1.609 m | 2022-05-03 | Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2022 | 00:04:42 | 00:02:55,26 | 9 | 2 |
| 2.000 m | 2021-01-23 | Halowe ogólnopolskie zawody lekkoatletyczne | 00:05:49 | 00:02:54,50 | 22 | 5 |
| 3.000 m | 2020-07-18 | 3. Puchar Kujaw 2020 | 00:09:05 | 00:03:01,66 | 18 | 8 |
| 3.000 m przeszk. | 2022-07-30 | 39. PZLA Mistrzostwa Polski U23 | 00:09:47 | 00:03:15,60 | 11 | 2 |
| 5.000 m | 2022-10-01 | Mazovia Track Cup 2022 Runda 1 | 00:15:32 | 00:03:06,40 | 2 | 19 |
| 10.000 m | 2022-10-26 | Mazovia Track Cup 2022 Runda 2 | 00:32:27 | 00:03:14,70 | 1 | 4 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2022-09-03 | 7. Nocny Adidas Półmaraton Praski | 01:13:35 | 00:03:29,27 | 13 | 1 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-11-06 | Niepodległa Piątka na PGE Narodowym | 00:15:37 | 00:03:07,40 | 19.2102 | 39 |
| 2022-10-01 | Mazovia Track Cup 2022 Runda 1 | 00:15:32 | 00:03:06,40 | 19.3133 | 2 |
| 2022-05-28 | 10. Piaseczyńska Piątka | 00:16:06 | 00:03:13,20 | 18.6335 | 7 |
| 2022-05-15 | V. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:15:46 | 00:03:09,20 | 19.0275 | 22 |
| 2021-10-07 | Mazovia Track Cup Memoriał Eugeniusza Lokajskiego | 00:16:20 | 00:03:16,00 | 18.3673 | 4 |
| 2021-07-04 | 41. Półmaraton Wiązowski i 24. Wiązowska Piątka Wi | 00:16:29 | 00:03:17,80 | 18.2002 | 9 |
| 2021-06-05 | 4. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:15:45 | 00:03:09,00 | 19.0476 | 20 |
| 2020-09-06 | 3. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:15:50 | 00:03:10,00 | 18.9474 | 7 |
| 2020-07-04 | VIII Piaseczyńska Piątka | 00:15:59 | 00:03:11,80 | 18.7696 | 13 |
| 2020-02-23 | 40 Półmaraton Wiązowski, 23 Wiązowska 5-tka | 00:16:33 | 00:03:18,59 | 18.1269 | 23 |
