Łukasz Słonawski
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.000 m | 2017-05-27 | V Piaseczyńska Piątka | 00:19:54 | 00:03:58,80 | 38 | 1 |
| 10.000 m | 2017-05-07 | Bieg Wojcechowy | 00:42:21 | 00:04:14,09 | 50 | 1 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2018-03-25 | 13 PZU Półmaraton Warszawski | 01:33:20 | 00:04:25,44 | 1448 | 2 |
Progres dla dystansu: 21.097 m (połmaraton)
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-03-25 | 13 PZU Półmaraton Warszawski | 01:33:20 | 00:04:25,44 | 13.5624 | 1448 |
| 2017-03-25 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:35:19 | 00:04:31,08 | 13.2802 | 0 |
