Mariusz Siejka
|

- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
200 m | 2020-02-22 | Mistrzostwa Polski Masters | 00:00:26 | 00:02:10,00 | 9 | 3 |
300 m | 2020-09-06 | 3. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:00:41 | 00:02:16,66 | 14 | 2 |
400 m | 2020-08-22 | 30 Mistrzostwa Polski Masters | 00:00:57 | 00:02:22,50 | 4 | 9 |
800 m | 2021-05-02 | XXI Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:02:22 | 00:02:57,50 | 4 | 1 |
1.609 m | 2018-05-06 | 18 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:35 | 00:03:28,20 | 24 | 4 |
3.000 m | 2020-10-27 | Piaseczno Track Cup Seria I | 00:11:31 | 00:03:50,33 | 6 | 1 |
5.000 m | 2018-05-26 | VI Piaseczyńska Piątka | 00:19:21 | 00:03:52,19 | 22 | 6 |
10.000 m | 2018-09-16 | 8 Tarczyn Półmaraton 2018 | 00:42:39 | 00:04:15,90 | 20 | 4 |
21.097 m (połmaraton) | 2017-03-25 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:44:54 | 00:04:58,33 | 0 | 2 |
Progres dla dystansu: 400 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2021-09-09 | Mazovia Track Cup. Memoriał Józefa Nojiego i Stani | 00:00:57 | 00:02:22,50 | 25.2632 | 4 |
2021-08-29 | Mistrzostwa Grodziska Mazowieckiego w Lekkiej Atle | 00:01:00 | 00:02:30,00 | 24 | 3 |
2021-08-26 | 2. Mazovia Track Cup | 00:00:57 | 00:02:22,50 | 25.2632 | 7 |
2021-06-05 | 4. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 21 |
2021-05-29 | Piaseczyńska Piątka 2021 | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 5 |
2021-03-13 | 30. Halowe Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce M | 00:00:59 | 00:02:27,50 | 24.4068 | 8 |
2020-08-22 | 30 Mistrzostwa Polski Masters | 00:00:57 | 00:02:22,50 | 25.2632 | 4 |
2020-07-25 | 3. Kwalifikacyjny Mityng LOZLA | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 25 |
2020-07-04 | VIII Piaseczyńska Piątka | 00:00:59 | 00:02:27,50 | 24.4068 | 10 |