Małgorzata Kozłowska-Sawicka
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.609 m | 2019-05-04 | XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:07:27 | 00:04:37,81 | 106 | 3 |
| 5.000 m | 2018-10-20 | Irena Women's Run | 00:25:40 | 00:05:08,00 | 80 | 5 |
| 10.000 m | 2018-11-11 | 30 Bieg Niepodległości | 00:51:49 | 00:05:10,90 | 6438 | 8 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2019-02-24 | Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka | 01:54:42 | 00:05:26,20 | 1263 | 4 |
Progres dla dystansu: 10.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-07-30 | 31. Bieg Powstania Warszawskiego | 00:56:07 | 00:05:36,69 | 10.692 | 2423 |
| 2022-06-26 | VIII Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego | 00:57:36 | 00:05:45,60 | 10.4167 | 226 |
| 2019-07-27 | 29 Bieg Powstania Warszawskiego | 00:55:23 | 00:05:32,30 | 10.8336 | 3473 |
| 2018-11-11 | 30 Bieg Niepodległości | 00:51:49 | 00:05:10,90 | 11.5793 | 6438 |
| 2018-09-23 | VI Przemyska Dycha | 00:53:08 | 00:05:18,79 | 11.2923 | 396 |
| 2018-07-28 | 28 Bieg Powstania Warszawskiego | 00:56:35 | 00:05:39,50 | 10.6038 | 3706 |
| 2018-06-24 | IV Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego | 00:55:24 | 00:05:32,39 | 10.8303 | 430 |
| 2016-11-11 | 28 Bieg Niepodległości | 00:53:25 | 00:05:20,50 | 11.2324 | 6172 |
