| Jak długo biegam |
od grudnia 2017 |
| Dlaczego biegam |
bo lubię |
| Moje biegowe motto |
|
| Moje biegowe marzenia i plany |
pokonać 5km poniżej 20:00 |
| Moje ulubione biegi |
trailowe |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
ukończenie pierwszego treningu Kondycji :) |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans |
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo |
Miejsce |
i |
| 400 m |
2020-11-03 |
Piaseczno Track Cup Seria II |
00:01:04 |
00:02:40,00 |
7 |
1 |
| 1.000 m |
2020-10-27 |
Piaseczno Track Cup Seria I |
00:03:11 |
00:03:11,00 |
3 |
1 |
| 1.609 m |
2019-05-04 |
XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna |
00:05:32 |
00:03:26,33 |
28 |
4 |
| 3.000 m |
2021-10-07 |
Mazovia Track Cup Memoriał Eugeniusza Lokajskiego |
00:11:40 |
00:03:53,33 |
11 |
2 |
| 4 600 m |
2019-05-31 |
II Memoriał Sławomira Rosłona |
00:17:38 |
00:03:50,00 |
1 |
1 |
| 5.000 m |
2019-05-25 |
VII Piaseczyńska Piątka |
00:19:30 |
00:03:54,00 |
20 |
16 |
| 10.000 m |
2024-05-12 |
Mokotowski Bieg SGH |
00:41:28 |
00:04:08,79 |
37 |
8 |
| 21.097 m (połmaraton) |
2020-02-23 |
40 Półmaraton Wiązowski, 23 Wiązowska 5-tka |
01:32:25 |
00:04:22,83 |
436 |
7 |
| 42.195 m (maraton) |
2024-04-28 |
DOZ Maraton Łódź |
03:21:49 |
00:04:46,97 |
254 |
1 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
| 2024-10-05 |
Mazovia Track Cup 2024 - Pamięci Wacława Kuchara i |
00:19:56 |
00:03:59,19 |
15.0502 |
7 |
| 2022-11-06 |
Niepodległa Piątka na PGE Narodowym |
00:20:15 |
00:04:03,00 |
14.8148 |
44 |
| 2022-10-26 |
Mazovia Track Cup 2022 Runda 2 |
00:20:43 |
00:04:08,59 |
14.4811 |
13 |
| 2022-09-18 |
14. Bieg Ursynowa |
00:20:49 |
00:04:09,79 |
14.4115 |
203 |
| 2021-11-07 |
Niepodległa Piątka |
00:20:45 |
00:04:09,00 |
14.4578 |
74 |
| 2021-09-26 |
43 Maraton Warszawski |
00:20:23 |
00:04:04,60 |
14.7179 |
119 |
| 2021-08-05 |
1. Mazovia Track Cup |
00:21:03 |
00:04:12,59 |
14.2518 |
5 |
| 2021-07-04 |
41. Półmaraton Wiązowski i 24. Wiązowska Piątka Wi |
00:21:12 |
00:04:14,40 |
14.1509 |
97 |
| 2020-09-06 |
3. Memoriał Sławomira Rosłona |
00:19:52 |
00:03:58,40 |
15.1007 |
26 |
| 2019-11-10 |
X Bieg Niepodległości |
00:19:56 |
00:03:59,19 |
15.0502 |
30 |
