Amelia Mika
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.609 m | 2018-05-06 | 18 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:06:10 | 00:03:49,95 | 48 | 2 |
| 5.000 m | 2018-05-20 | I Memoriał Sławomira Rosłona | 00:21:53 | 00:04:22,60 | 5 | 2 |
| 10.000 m | 2019-04-07 | Bieg Raszyński | 00:47:22 | 00:04:44,19 | 141 | 2 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2024-02-25 | 44. Półmaraton Wiązowna | 01:49:23 | 00:05:11,08 | 1314 | 3 |
Progres dla dystansu: 21.097 m (połmaraton)
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-02-25 | 44. Półmaraton Wiązowna | 01:49:23 | 00:05:11,08 | 11.5723 | 1314 |
| 2018-09-16 | 8 Tarczyn Półmaraton 2018 | 01:52:55 | 00:05:21,13 | 11.2102 | 95 |
| 2018-03-25 | 13 PZU Półmaraton Warszawski | 01:50:13 | 00:05:13,45 | 11.4848 | 5286 |
