Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Michał Dębecki
Pseudonim
Kategoria Mastersi / Mężczyzna
Data urodzenia 1971-11-20

Jak długo biegam
Dlaczego biegam
Moje biegowe motto
Moje biegowe marzenia i plany
Moje ulubione biegi
Moj najwiekszy sukces biegowy
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
400 m 2020-11-03 Piaseczno Track Cup Seria II 00:01:01 00:02:32,50 4 1
1.000 m 2020-10-27 Piaseczno Track Cup Seria I 00:03:15 00:03:15,00 4 1
1.609 m 2022-05-03 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2022 00:05:41 00:03:31,93 24 4
3.000 m 2021-10-07 Mazovia Track Cup Memoriał Eugeniusza Lokajskiego 00:11:39 00:03:53,00 10 3
5.000 m 2022-11-06 Niepodległa Piątka na PGE Narodowym 00:19:56 00:03:59,19 41 13
10.000 m 2019-11-11 31 Bieg Niepodległości 00:43:14 00:04:19,40 1571 3
21.097 m (połmaraton) 2019-02-24 Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka 01:40:14 00:04:45,06 625 1
Progres dla dystansu: 5.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2023-02-26 43. Półmaraton Wiązowski, 26. Wiązowska Piątka 00:21:42 00:04:20,40 13.8249 247
2022-11-06 Niepodległa Piątka na PGE Narodowym 00:19:56 00:03:59,19 15.0502 41
2022-10-26 Mazovia Track Cup 2022 Runda 2 00:20:23 00:04:04,60 14.7179 11
2022-10-01 Mazovia Track Cup 2022 Runda 1 00:20:15 00:04:03,00 14.8148 17
2022-09-18 14. Bieg Ursynowa 00:20:19 00:04:03,79 14.7662 168
2022-05-15 V. Memoriał Sławomira Rosłona 00:20:01 00:04:00,19 14.9875 17
2022-02-27 42 Półmaraton Wiązowski 00:20:29 00:04:05,79 14.6461 115
2021-09-26 43 Maraton Warszawski 00:20:21 00:04:04,19 14.742 118
2021-07-04 41. Półmaraton Wiązowski i 24. Wiązowska Piątka Wi 00:20:31 00:04:06,19 14.6223 79
2020-09-06 3. Memoriał Sławomira Rosłona 00:20:13 00:04:02,60 14.8392 28

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Piaseczno, ul. 1 Maja 16 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: