Jerzy Gardziel
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.609 m | 2022-05-03 | Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2022 | 00:05:32 | 00:03:26,33 | 21 | 1 |
| 5.000 m | 0000-00-00 | Mazovia Track Cup 2024 - Pamięci Wacława Kuchara i | 00:17:53 | 00:03:34,60 | 5 | 5 |
| 10.000 m | 2024-03-17 | 20 Recordowa Dziesiątka | 00:37:32 | 00:03:45,20 | 385 | 3 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2024-02-25 | 44. Półmaraton Wiązowna | 01:24:31 | 00:04:00,36 | 172 | 2 |
| 42.195 m (maraton) | 2024-10-13 | 23 POZnań Maraton | 02:58:05 | 00:04:13,22 | 141 | 3 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-10-05 | Mazovia Track Cup 2024 - Pamięci Wacława Kuchara i | 00:17:53 | 00:03:34,60 | 16.7754 | 5 |
| 2023-10-07 | Mazovia Track Cup 2023 - Memoriał Janusza Kusocińs | 00:18:25 | 00:03:41,00 | 16.2896 | 9 |
| 2022-09-18 | 14. Bieg Ursynowa | 00:18:54 | 00:03:46,80 | 15.873 | 78 |
| 2022-05-15 | V. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:18:44 | 00:03:44,80 | 16.0142 | 9 |
| 0000-00-00 | Mazovia Track Cup 2024 - Pamięci Wacława Kuchara i | 00:17:53 | 00:03:34,60 | 16.7754 | 5 |
